※この記事は美容ライターが「すっきりフルーツ青汁」を飲んでみて『美肌効果があるか』を検証しています。肌荒れやニキビに良い飲み物を探している人は、このまま読み進めてください。

 

ダイエットにも美容にも良いと噂の「すっきりフルーツ青汁」ですが、本当に美肌効果があるのでしょうか?肌荒れやニキビに悩んでいる人にオススメすることができるのでしょうか?

 

今回は美容ライター(男)が試して自分のお肌の変化を観察。さらに女性ユーザーにも協力してもらい、どのような変化があるのかを検証してみました。お肌に良い飲み物を探している人は、ぜひチェックしてみてください。

 

 

美肌効果があるか、検証してみた。

 

今回は1ヶ月間、すっきりフルーツ青汁を飲んでみました。試したのは美容ライター(男)であるわたしと、女性にも協力を依頼。男女で試してみて、どのような美肌効果を感じたのか、その結果をご紹介します。

 

美容ライター美容ライター

わたしは食事が乱れると「ニキビ・肌荒れ」を起こしやすい敏感肌。しかしすっきりフルーツ青汁を飲んでいる期間は肌荒れもニキビもまったく無い状態。すごい良い状態のお肌だと感じていました。

30代女性30代女性

私もお肌の状態がすっごく良いと感じていたわ。たぶん「腸内環境」が整えられたことが原因だと思う。いつもより明らかにお肌の様子が違うの。

美容ライター美容ライター

他にも、お肌に「ハリ」があるように感じますね。いつもより元気というか、明るいというか、すごく良い状態だと思います。

30代女性30代女性

私もハリとツヤが出てるかなって思うわ。たぶん美容成分が含まれているからだよね。私の友人もすっきりフルーツ青汁を試しているんだけど、お肌の状態が良いって言っていたわね。

 

まずは美容ライターと30代女性で試してみたところ「かなり満足できる結果」に。これだけでニキビや肌荒れが改善するかは確約できませんが、わたし達が試してみた結果では「肌荒れやニキビがないキレイなお肌」を維持することができています。

 

さらに美容成分が入っているからか「お肌のハリツヤ」を感じることができているのです。すっきりフルーツ青汁には他にも「お肌に嬉しい栄養素」がたくさん含まれていますので、後ほど詳しくご紹介します。

 

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他のユーザーの『美肌効果』は?

 

すっきりフルーツ青汁を使用した他のユーザーは、どのような美肌効果を感じているのでしょうか?口コミの多くが「ダイエット関連」ではありますが、美容に関連したレビューを厳選しました。

 

口コミ口コミ

お通じが良くなりました。その影響なのか、お肌の調子が良くなったと感じています。

口コミ口コミ

男ですが、肌の調子の良さを実感。ニキビとか肌荒れがない状態を維持できています。詳しくは分かりませんが、すっきりフルーツ青汁の栄養のおかげだと思います。

口コミ口コミ

美容成分が入っていると聞いて飲みましたが、本当にお肌が良くなったと思います。特に荒れてませんし、ハリも出てきたように感じます。

口コミ口コミ

ダイエット目的で飲み始めましたが、思いのほかお肌にも良かったですね。いつもは食事のせいで肌荒れしていますが、今は綺麗な肌をキープできています。

口コミ口コミ

「腸内環境を整える」という影響が大きいのかもしれません。痩せれたのも良かったですが、それよりもお肌の調子が良いのが嬉しいですね。

 

すっきりフルーツ青汁は「ダイエット目的」で飲む人が多いため、お肌や美容に関するレビューは少なめ。しかし探してみると「美肌に効果を感じた」というユーザーもたくさんいるようです。

 

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美肌に嬉しい「栄養成分」がたっぷり。

 

すっきりフルーツ青汁で「美肌効果」を感じたり「肌荒れやニキビ」への効果を感じる理由は「含まれている成分」にあります。すっきりフルーツ青汁に含まれている成分のなかでも「美肌」に嬉しい栄養に特化して見てみましょう。

 

1、『抗酸化作用』が期待できる栄養成分。

美容ライター美容ライター

大麦若葉、明日葉、ザクロ、βカロチン・・・抗酸化作用が期待できる栄養成分が豊富。

 

空気中の酸素が体内に取り込まれると、その一部は「活性酸素」という物質に変化します。この活性酸素がお肌の大敵。蓄積されると内臓やお肌など「正常な細胞」を攻撃してしまうのです。

 

特にお肌にフォーカスすると「シミ、シワ、たるみ」などの老化、「ニキビ・肌荒れ」の原因に。お肌の大敵である活性酸素と対抗してくれるのが抗酸化作用のある成分。つまり若々しくキレイなお肌を維持するためには「抗酸化作用」のある成分を積極的に摂る必要があるのです。

 

すっきりフルーツ青汁には「大麦若葉、明日葉」をはじめ、ザクロやβカロチンなど「抗酸化作用」のある原材料が使われています。つまりすっきりフルーツ青汁は「アンチエイジング」の目的でも活用できるのです。

 

男性も女性も「年を感じさせないほど魅力的な美肌」を維持している人がいますよね。その人たちは例外なく「抗酸化作用」のある食事を摂ったり、コスメを使用したりしています。

 

「最近は老けてみられる」「シワやたるみが気になる」「ニキビなど肌荒れが気になる」という人ほど、すっきりフルーツ青汁を使って抗酸化作用のある成分を摂取してみてください。

 

2、『ターンオーバー』を促す栄養成分。

美容ライター美容ライター

ターンオーバーの乱れは、全ての肌トラブルの原因。

 

お肌には約1ヶ月の周期で「新しい素肌へと生まれ変わるターンオーバー」という仕組みがあります。この周期が正常であれば問題ありませんが「間違ったスキンケア、紫外線、睡眠不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、栄養不足、加齢」によって乱れがち。

 

ターンオーバーが乱れると「シミやくすみ」の原因となり、暗く老けた印象に。また毛穴の詰まりなどから「肌荒れやニキビ」さらに「たるみや毛穴の開き」の原因にまでなってしまうのです。ほぼ全ての肌トラブルの原因となると言っても過言ではありません。

 

すっきりフルーツ青汁の原材料として使われている「明日葉」は「ビタミンB2」の含有量が多いことで有名。ビタミンB2は「全身の細胞の再生と成長を促進する働き」があるのです。つまり「お肌のターンオーバーを促進する」ということ。

 

正常なターンオーバーを保つことは、美肌を維持するための必須条件です。現在人の多くはターンオーバーが乱れていますので、すっきりフルーツ青汁を使ってビタミンB2をしっかりと摂取しましょう。

 

すっきりフルーツ青汁はビタミン以外にもたくさんの栄養が含まれています。「栄養不足」もターンオーバーの原因となりますので、バランスの良い栄養摂取を心がけてください。

 

3、肌荒れ、ニキビの予防。

美容ライター美容ライター

バランスの良い栄養摂取が、ニキビなど肌荒れを防いでくれる。

 

ターンオーバーを促進するビタミンB2をはじめ、ビタミンCやビタミンEなど、肌荒れやニキビ予防を期待できる栄養成分が含まれています。さらに「プラセンタ・セラミド」などの保湿成分が含まれていることも魅力的。

 

「ストレス、栄養不足、睡眠不足、外的刺激、紫外線」など、日常には肌荒れやニキビの原因となるものがたくさん存在しています。特に「栄養不足、バランスの悪い食事」によって、ニキビや肌荒れが起きている人も多いのです。

 

すっきりフルーツ青汁は「バランスの良い栄養が含まれている原材料」を使用。青汁を使って食事の栄養バランスを整えるだけでも、肌荒れやニキビを予防してくれる可能性が高いのです。実際にわたしもすっきりフルーツ青汁を飲んでいますが、ニキビや肌荒れのないキレイなお肌を維持することができています。

 

また男性も女性も「腸内環境の悪化」が肌荒れの原因になっていることも。食物繊維や乳酸菌をはじめ、腸内環境を整えてくれる成分も含まれています。「お肌の状態は腸内環境を表している」と言われるほど、腸とお肌は密接な関係。

 

すっきりフルーツ青汁を使って「カラダのなか」からキレイに整えて、ニキビなど肌トラブルのない状態を目指しましょう。

 

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4、お肌を整える。

美容ライター美容ライター

ビタミンC、プラセンタ、セラミドが含まれているものはめずらしい。

 

すっきりフルーツ青汁には「美肌」に嬉しい成分が他にも含まれています。それがビタミンC、プラセンタ、セラミド。

 

ハリツヤのあるお肌を作るのは「コラーゲン」ですが、コラーゲンの材料の1つはビタミンC。ビタミンCは「美容ビタミン」と言われるほど、ハリツヤのあるキレイなお肌には欠かせない栄養成分なのです。

 

プラセンタは「肌の新陳代謝を促してきめ細やかな肌を作る」という効果を期待することができますし、セラミドは「最強の保湿成分」と言われるほど保湿力に優れています。

 

保湿ができなければ余分な皮脂が分泌され「テカリ、ニキビ、肌荒れ、毛穴の開き」の原因に。男性も女性もしっかりと保湿することが大切です。プラセンタやセラミドに関しては「塗るタイプ」ではなく「体内に摂取するタイプ」の効果に関してさまざまな調査がされています。

 

「飲む場合はこれだけ効果的」という明確な科学的根拠はありませんが、摂らないよりは積極的に摂取したほうが良いでしょう。このような成分が含まれているからこそ「美肌目的」ですっきりフルーツ青汁を飲む人がたくさんいるのです。

 

『豆乳』と割って飲むと、さらに『美肌効果』を期待。

 

『豆乳は美肌に良い』と言われていますが「味が苦手」という理由で飲まない人が多いようです。すっきりフルーツ青汁を豆乳と割って飲んでみましたが「抹茶オレ」のような味わいで、ものすごくおいしいと感じました。

 

しかも豆乳と飲むとかなりの満腹感を感じるのです。そのため夕食の前に豆乳と割ってすっきりフルーツ青汁を飲むことで「夕食の量を自然と減らすこと」ができます。結果、ダイエット効果を期待できるのです。この方法でダイエットに成功している人が続出。

 

豆乳に含まれている代表的な栄養成分はサポニン、ビタミン、イソフラボ。豆乳は「美白」の効果も期待されているのです。さらに豆乳に含まれている「サポニン」は、高い抗酸化力で有名。

 

お肌の老化やトラブルから守ってくれる役割があるのです。アレルギーがある人は飲めませんが、せっかくすっきりフルーツ青汁を飲むのであれば、より効果を期待できる豆乳と割って試してみてくださいね。すごくおいしくてオススメです。

 

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すっきりフルーツ青汁は『美肌』にオススメできる。

 

ここまですっきりフルーツ青汁に含まれている「お肌に関係の深い栄養成分」を解説しました。美肌に効果的だと感じているユーザーもたくさんいることがわかりましたね。

 

すっきりフルーツ青汁は「ダイエット目的」で飲む人が多いのですが、実は「美容目的」でも愛飲されているのです。男性も女性も、肌荒れやニキビに悩んでいる人ほど、試してみてほしいもの。

 

美肌を作るために「スキンケアを徹底すること」も大事ですが、あなたがいまのお肌に満足していないのであれば、それは「栄養不足」が原因かもしれません。しかし栄養バランスを考えて、毎回のメニューを作成して自炊をするのはとっても大変。時間もコストもたくさんかかります。

 

それならすっきりフルーツ青汁を飲んで、サクッと簡単にバランスの良い栄養を摂取するほうが簡単。根本的な食事のバランスはもちろん大切ですが、あなたの美肌作りを強力にサポートしてくれるはずです。

 

美容ライターのわたし自身もすっきりフルーツ青汁を試してみて「美容にオススメ」であると断言することができます。「お肌に良い飲み物ないかな・・・」と探している人は、まずはすっきりフルーツ青汁を試してみることをオススメします。価格もお手頃ですので、とりあえず試してみても良いかもしれませんね。

 

無理なダイエットは『肌荒れ』の原因。

 

男性も女性も、ダイエットをする時に「食事の量を減らす」という人が多いもの。特に太る原因である糖質(白米や麺類)を減らすと、比較的短期間で痩せることができるのは間違いありません。

 

糖質を適度に減らす程度であれば問題ありませんが、心配なのは「栄養不足」。特に「食事制限系のダイエット」は正しい方法で実践しないと「栄養不足」になる可能性が高いのです。

 

栄養が不足すれば、当然お肌に必要な栄養も不足している状態。その栄養不足が「ニキビ、肌荒れ、たるみ、シミシワ、肌老化」の原因となるのです。ダイエットに成功してもお肌がボロボロになっては意味がありません。

 

ダイエット時の「栄養不足」を解消するためにも、すっきりフルーツ青汁は便利に活用することができます。

 

効果的な「ダイエット」もできる。

 

すっきりフルーツ青汁を1ヶ月間試してみて、わたしは3キロ痩せることができました。他のユーザーの口コミ評価を見てみても「1ヶ月で4キロ痩せた」「2ヶ月で7キロ痩せた」など、ダイエットに成功している人が続出しています。

 

すっきりフルーツ青汁を使ったダイエットに成功している人の共通点は「食事の前に飲む」ということ。特に牛乳か豆乳と割って飲むと「満腹感」を得ることができます。さらに「夕食」の前に飲むことで、1日の終わりに無駄なカロリーを蓄積しないで済むのです。

 

簡単ですよね。豆乳か牛乳と割って夕食の前に飲むだけ。これだけで夕食の量を自然と減らすことができるのです。我慢も忍耐も必要ありません。そして夕食の量を減らす場合は「白米や麺類などの糖質」を減らすようにしてください。大切な栄養源である「おかずや汁物」はきちんと食べてくださいね。

 

すっきりフルーツ青汁には「代謝や脂肪燃焼」に必要な栄養成分も含まれているため、なおさらダイエットにも適しているのです。キレイなお肌も目指せて、簡単にダイエットもできる。これほど優れている青汁は他に少ないのではないでしょうか。

 

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すっきりフルーツ青汁の『美容効果』まとめ。

 

いかがでしたでしょうか?今回はすっきりフルーツ青汁の「美肌効果」を検証してみました。「青汁は美容に良い」なんて言われますが、これほど美容に嬉しい栄養成分にこだわっている青汁は他にないのではないのでしょうか。

 

口コミの数と美容効果を感じたユーザーの評価を見れば、すっきりフルーツ青汁がいかに優れているのか、その実力を知ることができます。結論「すっきりフルーツ青汁は美肌を目指す人にオススメ」と言えるでしょう。

 

青汁で大切なのは「栄養」と「味」です。栄養が優れていることは分かりましたが、すっきりフルーツ青汁に関しては名前の通り「味」も優れています。水で飲むと驚くほどフルーティですし、牛乳や豆乳で割ると抹茶オレのような極上のまろやかさ。これほどおいしい青汁を他に知りません。

 

どれだけ美容美肌に良くても、美味しくなければ継続することはできません。おいしい青汁を飲んで、キレイなお肌とスタイリッシュなカラダを作ってみてはいかがでしょうか。すっきりフルーツ青汁は、美意識の高いあなたの相棒となってくれるでしょう。

 

最後までお読みいただいてありがとうございます。すっきりフルーツ青汁購入検討の材料になれば幸いです。