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『毎日のお茶がお肌を変える』

 

日本人にとって『お茶』は欠かせない飲み物ですね。せっかく毎日飲むものであれば、お肌に効果的、肌荒れを改善できるものが良い・・・そんな気持ちであらゆるお茶やハーブティを試してきました。

 

今回は今まで試したなかで特にお肌を綺麗にするのに役立つお茶をまとめています。どれも通販でも人気のおすすめのお茶ですので、ぜひチェックしてみてください。また、お肌を綺麗に導くのであれば、身体の中に取り入れるものを見直す必要があります。お茶はもっとも手軽に見直すことができ、毎日頻繁に飲む飲み物です。そんなお茶だからこそ、きちんと目的を持ったこだわりのモノを選んでみてくださいね。

 

 

1、『ルイボスティ』 アフリカ伝統の知恵

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『綺麗を保ちたい人のための代表的なお茶!』

 

ルイボスティと聞くと何か特別なお茶のような感じがしますが、私たちがいつもカレー屋さんで飲んでいるあの美味しいお茶です。アフリカでははるか昔から飲まれている伝統的なお茶として知られています。ビタミン・ミネラルを含んでおり、美しい人たちが愛飲しています。

 

特にビタミンB1とビタミンB2は、お肌を綺麗に保つためにはとっても大切な栄養素です。お肌とビタミンの深い関係でも解説していますが、特にビタミンB2はお肌のターンオーバーなどに深く関係しており、美容に大切な栄養素なのです。私も友人もルイボスティのデトックスには驚かされています。

 

またルイボスティは日本の食事にも合うため、継続しやすいと思います。私も普段のお茶をルイボスティに変えて飲んでいますが、家族もルイボスティを気に入っている様子で、切らせるとすぐに注文するよう促されます。

 

それほど美味しく飲めるお茶で、美容のため以外にも好きで飲んでいる人も多いですね。私がおすすめしているのがティーライフのルイボスティです。深みのある味や色がしっかりと出ており、とっても美味しく仕上がっています。初めてルイボスティに挑戦される人にもおすすめですよ。

 

ルイボスティー

 

2、『はと麦茶』 昔から馴染みのあるお茶

 

『美意識の高い人が愛飲している人気のお茶』

 

お肌が綺麗になりたい、もっと魅力的な外見になりたい・・・・・そんなあらゆる情報を調べていると、はと麦茶はかなりの高頻度でご紹介されていますね。そして美意識の高い人、健康志向の高い人も、愛飲している人が多く知られています。はとむぎ茶とは日本でも昔から飲まれている健康茶とも言われています。今回は飲みやすいカップ用ティーパックのご紹介です。

 

はとむぎ茶の栄養素で代表的なのが『ビタミンB2』ですね。お肌のターンオーバーに関わるビタミンとして有名なビタミンです。また糖質などの代謝も促すため、ダイエットにも重要なビタミンとして知られています。美意識と健康意識が高い人が愛飲している理由が納得できます。

 

そしてこのはとむぎ茶の名前にあるように『がぶ飲み』できるほど、ゴクゴク飲めるような飲みやすさを感じます。これはカップ用のティーパックになっていますので、仕事から帰ってきた後や出勤の前でも簡単にはと麦茶をつくることができます。継続して飲むためにはお手軽さも大切な要素の1つです。今まで試したことがない人は、日本で昔から馴染みのあるはと麦茶を試してみてくださいね。

 

がぶ飲み国産はと麦茶カップ用80包●1杯用に作られた便利な紐付きティーパックを80包も入れました。

 

3、『村田園 万能茶』 トータルバランスが良い



 

『万能茶で身体の内側から整える』

 

有名雑誌でも取り上げられ、通販売上NO1も記録する大人気の万能茶。20種類の厳選した素材を独自のバランスで配合しており、かつ香ばしくてほのかな甘みのあるクセのない味わいが人気です。

 

お肌を綺麗に保ちたい、理想的な体を作っていきたいと考えている人は、ハーブティやはと麦茶、ルイボスティなど、あらゆる種類のお茶があって悩みますよね。それぞれにメリットがあり、どれも素晴らしいお茶なのですが、種類が多いのが難点です。

 

万能茶・粋は、その名前ゆえに非常にバランス良く素材が配合されています。

どれを飲んで良いのか悩んでいる人におすすめできる人気のお茶なのです。

 

例えば朝からスッキリしたい人に嬉しいハブ茶やプーアール茶、サラサラな毎日が欲しい人に嬉しいどくだみや枸杞、すべすべ対策に嬉しいびわの葉やはとむぎ、などなど・・・・・・・・実際に私たちの悩みというのは1つだけでなく、ふくすうあるものです。

 

どれか1つだけというよりは、トータルでバランスの良いものを選ぶのがおすすめです。全身のことを考えて、健康を考えて選べば、結果的にお肌にとっても嬉しい結果となることが多いもの。

 

そして日本人にとって一番馴染みのある飲み物はやはり『お茶』です。毎回の食事の際に飲みたいですし、ご家族みんなで飲めるものが理想ですよね。特別な飲み物で専門的なケアをすることも大切ですが、日々のお茶の見直しはお手軽でおすすめです。始めて飲み物を見直す人は万能茶もチェックしてみてくださいね。

 



 

No.4 『国産ダイエットプーアール茶』



 

『ダイエットだけでなく美容にも嬉しい』

 

プーアール茶は中国を原産として知られている中国茶の1つ。今でも日本を始めアジア各国で飲まれている伝統的なお茶です。ミネラルが豊富という点で知られており、血液循環やお通じの改善など、あらゆる目的で飲んでいる人が多いお茶の1つでもあります。

 

今回ご紹介するのは安心・安全な国産プーアール茶です。産地を気にされる人も多いので、国産というのは安心して飲める大切なポイントです。

 

美意識が高い人、お肌を綺麗にしたい人に嬉しいのが、ミネラルを始めビタミンA、ビタミンB、ビタミンEなどが含まれている点です。せっかく毎日飲むのであれば、嬉しい成分がたくさん入っている方が良いですよね。こういうプーアール茶のような特別なお茶は、飲みにくいのではないかと心配される方います。

 

今回ご紹介している茶流痩々のプーアール茶はリピート率が80%と驚きの数値です。まろやかな味わいで、癒されるような香りを楽しむことができます。

 

どれだけお肌のためを思っても、身体にいいものがたくさん入っていても、美味しくて飲みたくなるような味わいでなければ続けることはできません。お肌におすすめの飲み物を探している人も、味を重視して選んでみてくださいね。多くの人がリピートしている点も、その実力を判断する良い基準になります。

 

5、 『ローズヒップ』 ハーブティ

 

『これが美容茶の凄さ!』

 

美肌に嬉しいビタミンと聞いて最初に思いつくのはやはり『ビタミンC』です。『美容ビタミン』と言われるほど、美容やお肌にとって関係が深いビタミンなのです。ローズヒップには、特にビタミンCが豊富に含まれています。お肌を綺麗にするビタミンの種類でも解説していますのでご覧ください。

 

ビタミンCのお肌への役割は大きく分けて2つ。『活性酸素を抑える』ことと『コラーゲンの合成を助ける』ことです。私たちの全身を錆びつかせ、お肌の老化にも強力に影響している活性酸素を抑え、さらに綺麗なお肌のハリツヤを維持するためには欠かせないコラーゲンの合成を助けます。

 

2つとも綺麗な素肌を維持するためには欠かせない働きです。ビタミンCが美容ビタミンと呼ばれ、あらゆる飲み物やコスメに含まれている理由が分かります。

 

この『食べるリーズヒップ』は自然が育てた野生のローズヒップです。そのため『本物のローズヒップ』と呼ばれています。ビタミンCを始め、ビタミンEやミネラルが驚きの量で含まれています。ビタミンCに関しては、レモンの20倍の量です。

 

エステやサロンで出されることが多いローズヒップですが、『ローズヒップって少し独特で味が苦手・・・・』そんな人たくさんいると思いますが、このリーズヒップは美味しいと言うユーザーが多いのです。それも自然が育てた、質の高いローズヒップであることが関係しているのかもしれません。美意識、健康意識が高い人、お肌が荒れている人、お肌の悩みがある人は、このローズヒップを一度試してみることをおすすめします。

 

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6、『アセロラ烏龍茶』

 

『豊富なビタミンCに注目して開発』

 

お肌を綺麗にしたい、肌トラブルをなんとかしたい人に重宝されているビタミンC。ローズヒップの他にも、ビタミンCを豊富に含んでいるお茶が『アセロラ烏龍茶』です。初めて聞く人も多く、どんな味がするのか気になりますよね。

 

市販にもアセロラ系の飲み物はたくさんありますが、『ビタミンC』と書かれたアセロラ系のドリンクを頻繁に目にすることがあります。アセロラなど果物は紫外線から身を守るために、ビタミンCを身の中で合成しいると言われています。そして『アセロラ烏龍茶』には、ハイビスカス、ローズヒップ、レモングラス、カモミールなどがブレンドされ、栄養素だけでなく香りにもこだわった、爽やかな美味しい飲み物に仕上がっています。

 

ちなみにローズヒップは前述の通り『ビタミン爆弾』とも言われ、他にもレモングラスやカモミールもお肌におすすめの飲み物としても有名です。まさに美意識の高い人のための高品質な飲み物と言えます。

 

実際に飲んで高評価をしているユーザーも多いのが『アセロラ烏龍茶』。クセになる味、美味しい、爽やか、香りが良い、癒されるなど、それぞれ『アセロラ烏龍茶』の魅力を存分に楽しんでいるようですね。お肌に嬉しい飲み物を探している人、新しい飲み物を探している人におすすめです。

 

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7、『ジャスミン茶 茉莉龍珠』

 

『身体の中から整え癒す』

 

ジャスミン茶は有名な中国茶の1つ。中国を始め世界中で親しまれているお茶でもあります。そしてお肌のことを考えておすすめされていることも多いのがジャスミン茶です。

 

そんなジャスミン茶には大きく分けて2つのことを期待することができます。まず1つ目は『ビタミンCが豊富』であることです。お肌にとってのビタミンCの大切さはご存知だと思います。美意識の高い人やお肌をなんとかしたい人がジャスミン茶を飲む理由がここにあります。

 

そしてもう1つは『リラックス効果』です。ジャスミンのお花の香りには、自律神経を整えてくれリラックス効果があると言われています。『ストレスはお肌の大敵』と言われるほど、綺麗な素肌の維持のためにはストレスは避けたいものです。

 

でも、これだけ忙しい毎日、人間関係も含め、日々のストレスを完全に避けることはできません。そのため、ストレスを溜め込まずに、毎日の癒しで解消していくことが大切なのです。仕事終わりに帰宅して、ジャスミンティの香りに癒されてみてくださいね。特に私はストレスを感じると胃腸に大きな栄養が出てしまう体質です。こういうリラックスするためのお茶は、お肌以外にも健康のためにもおすすめですよ。

 

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8、『伝統爽快なた豆茶』

伝統爽快ごぼうなた豆茶

 

『伝統食をマイルドな味に仕上げたなた豆茶』

 

美意識の高い人、健康意識の高い人が愛飲していることでも知られるなた豆茶。通販でも特に人気が高く、リピーターも多いのが国産ごぼうなた豆茶です。京都産の赤なた豆(刀豆)と国産ごぼう、国産黒豆、そして90種類の発酵酵素を使用しています。

 

お肌に良いお茶やダイエットに良いお茶はたくさんの種類がありますが、特になた豆茶では『90種類の発酵酵素』は注目したい要素です。酵素自体は栄養素ではありませんが、身体の栄養を生かすための触媒としての役割があります。そのため、スムージーや酵素ドリンクなど、酵素を使った飲み物が多いのですね。

 

また、なた豆茶に使われている黒豆は、イソフラボン、サポニン、食物繊維、オリゴ糖、ペクチン、ビタミンなどを豊富に含んでいます。お肌を綺麗に保ちたい、お肌のトラブルを予防できるような食生活をしたい、そんな人たちには嬉しい栄養素を含んだ食材が使用されています。

 

またなた豆茶を選ぶときの重要なポイントは『味とお手軽さ』です。使いやすいティーバックタイプになっており、手軽に習慣として飲むことができます。またなた豆だけであれば味の調整が難しいものを、あらゆる厳選素材をブレンドすることによって、美味しくマイルドな仕上がりになっています。

 

通販で人気の理由、続けて愛飲されているには理由があるものです。どれだけ身体やお肌に良いと分かっても、美味しくなければ続けられません。せっかく習慣としてのこだわりのお茶を選ぶ際は、特に味は重視して選んでみてくださいね。

 

9、『ごぼう茶』 皮ごと丸ごと

 

『お肌と身体のための新習慣』

 

美意識が高い人やアンチエイジングに興味のある人であれば、『ごぼう茶』という言葉は、あらゆる雑誌やテレビなどで聞いたことがあるのではないでしょうか。実際に美意識の高い人や美肌を目指している人が注目しているお茶としても知られています。お肌に良いお茶を探していると多くの人がおすすめしていますね。

 

野菜類には、皮に豊富な栄養素が含まれていることが多いものですが、ごぼうの皮にも『サポニン』という美容で注目されている成分が含まれています。そのため、このごぼう茶は皮も丸ごと無添加焙煎で仕上げているのです。

 

サポニンはTVでも紹介されていますが、抗酸化作用が期待されています。お肌や身体のために、抗酸化作用が期待できる食べ物は積極的に摂取していきたいですね。他にもごぼうには食物繊維が含まれており、ダイエットや引き締まった身体には嬉しいですね。

 

そして味に関しても、コクがあって香ばしくってとっても美味しいと評判です。特に通販ランキングでも人気が高く、高評価のレビューもたくさん見られます。夏はスッキリと冷やして、冬はホットでゆっくりと飲みたいものです。続けるためには味はとっても大切ですので、美味しいと評判か、飲み続けるユーザーが多いかチェックしてみてくださいね。

 

九州産ごぼう茶(500g)総レビュー数5000件突破!鹿児島産の牛蒡を無添加焙煎で仕上げた無添加・無着色の高品質牛蒡茶です!

 

10、『国産の柿の葉茶』

 

『徹底的に品質管理された人気の国産柿の葉茶』

 

お肌に良いお茶を探していると多くの人がおすすめしているのが『柿の葉茶』美意識の高い人、健康志向の人が愛飲しているお茶としても知られています。その理由はやはり『ビタミンC』が含まれていることです。お肌を整えるためにはビタミンCが欠かせないことはすでにご存知ですね。ローズヒップが苦手な人は、この柿の葉茶を試してみると良いかもしれません。

 

どんなお茶を選ぶ際にも、安心して飲めるかは大切な要素です。きちんと品質管理された、国産の柿の葉茶は安心して飲むことができます。これから続けていくことになるかもしれませんので、続けられる安心さはチェックしてくださいね。この柿の葉茶は通販でも特に人気の商品です。

 

実際に飲んでいる人の評価を見てみると、飲みやすく一年中飲めると評判です。そしてお肌のために続けているユーザーもとっても多く、満足している様子がわかります。販売ページから詳しい口コミを見ることができますのでチェックしてみてください。パッケージもとっても可愛くて癒されますので、ちょっとしたプレゼントや贈り物としてもおすすめです。

 

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お肌のために『お茶』を見直すのがお手軽!

A photo by Vee O. unsplash.com/photos/hGO27G5tZJ8

 

『お肌を綺麗にするために・・・』

 

もっと綺麗な素肌になりたい、ニキビなど色々なお肌のトラブルが気になる、トラブルを予防して常に綺麗なお肌を維持したい、もっと健康的な身体になりたい・・・・男性も女性も、お肌の悩み・要望は尽きることはありません。

 

実際に世の中では見た目の印象は重視されており、お肌は印象を左右する大切な要素です。お肌を綺麗にするために色々なことを試している人は多いと思いますが、私たちが毎日飲んでいるお茶を見直す方法は、もっともお手軽な方法と言えます。

 

例えば今の食生活・飲み物に、何か特別なものを1つプラスしようと考えれば、それなりにお金と手間がかかってしまいます。もちろんそれも効果的な場合もありますし、余裕がある人はぜひ試していただきたいもの。けれど、どれだけお肌や身体に良い習慣であっても、継続できなければ意味がありません。

 

今まで色々なことを試してきたけれど継続できず、満足する効果を感じなかった人も多いかもしれません。まずは普段飲んでいる『お茶』をこだわりのお茶に変えてみることをことをおすすめしています。普段のお茶は別のお茶に変わるだけですので、お手軽に継続することができます。日本人にとってお茶は大切な習慣ですので、あなただけのお茶を選んでくださいね。

 

またこのようなお茶は市販ではあまり売られていないことも多く、地域によっては満足する種類のお茶を選ぶことができない場合もあります。そこで通販に目を向けてみると、多種多様なお茶が揃っています。美意識の高い人は、通販で『こだわりの一品』を探す手間を惜しみません。美肌におすすめのお茶を紹介している人も多いため、色々とチェックしてみてくださいね。

 

お茶以外にも、お肌に良い飲み物を探している人は、ニキビや肌荒れ対策におすすめの『飲み物』10選も合わせてご覧ください。どんな小さな一口も、何かしらの形で私たちのお肌・身体に影響しています。せっかく身体の中に入れるのであれば、しっかりと厳選したものを選んでみてください。少し手間はかかりますが、その努力の積み重ねが魅力的な外見へとつながっていきます。