『気持ち1つでお肌の状態は変わるのか!?』

 

以下に当てはまる男性は必見
①「引き寄せの法則」と「美肌」の関係を知りたい人。
②ニキビや肌荒れに悩んでいる人。
③色々と試してみたけれど美肌を実現できない人。
④もっと楽しく幸せな人生を歩みたい人。
⑤もっともっと魅力的な外見を手に入れたい人。

 

美肌を手に入れるために必要なものは何でしょうか?

大きく分けて3つあります。
それは「スキンケア・食事・運動」です。

上質な洗顔と保湿を徹底するスキンケアと、お肌に良い健康的な食事やサプリメント。そして日々の定期的な運動が大切と言われていますよね。でも、これだけでは十分ではありません。それが『精神面』でのケアです。

引き寄せの法則」という有名な法則を知っていますか?
実は普段どのような気持ちで過ごすかで、人生が変わるのです。仕事や恋愛はもちろん、お肌や体型など外見なことまで変わります。生活の全てに関係している法則とも言えますよね。もちろん美肌を手に入れるためにも役立つ方法です。

 

「信じられない」「オカルト的だ」「胡散臭い」「宗教ではないか」などと思われるかもしれませんが、まったくそのようなことはありません。どこにでもある当たり前の法則なのです。「絶対に信じない」という人は、ここで記事を読むのを辞めてくださいね。「少し心当たりがあるかも・・・」という人はぜひ、読み進めてください。

今回は「気持ちがお肌にどれほど影響を与えるのか?」を解説していきます。素敵な人生を生きるために、きっと役に立つ考え方です。もっと美肌になって、もっと輝きたい人はチェックしてくださいね。では、さっそく1つずつ見ていきましょう。

 

そもそも『引き寄せの法則』とは?

 

『思考がさき、現実はあと』

 

引き寄せの法則とは、ひとことで言えば『あなたのようなものが現実に現れること』です。いわばあなたが『磁石』のような役割を果たし、じぶんと同じものを引き寄せるという仕組みです。例えば「心が豊かな人」は「豊かなお金」を引き寄せますし、「心が貧しい人」は「さらに貧しい状況」を引き寄せます。お金持ちはますますお金持ちになって、お金がない人はますますお金がなくなるのは引き寄せの法則の結果。またここが人生を豊かにしたいと願って挫折する、もっとも大きなポイントでもあるのです。

それをお肌に置き換えるとどうなるでしょうか。
ニキビなどの肌荒れがある人は「汚いお肌だな」「またニキビができているな」「最近老けたな」「また肌荒れしているな」なんて考えがち。あなたが悪いお肌の状態を考えれば考えるほど、その通りのお肌が現実となります。反対に「綺麗なお肌」をイメージし、そして美肌になったつもりで生活をしていると、本当にお肌が綺麗になっていくもの。残念ながら科学的にどれくらいの効果があるのか、数値で示すことはできません。しかし試してみると「これは本当だ」と実感ができるものなのです。

 

そしてもう1つ大切なポイントが『思考がさき、現実があと』ということ。通常は「ある現象・現実」を見て、思考をすると思われがち。例えば「ニキビができているお肌」を見て「嫌だな」という思考になります。しかし実際は「嫌だな」というネガティブな思考が、結果として「ニキビなどの悪い現実」を実現させてしまっているのです。あくまでも『思考』がさきにきて、『現実』はあとにくるのです。それなら「スキンケアやお肌の遺伝」はまったく関係ないのか?というとそうではありません。ここについては後ほど詳しくご説明します。

ここで抑えて欲しいポイントは『あなたの精神状態』がいまの『あなたのお肌』という現実として表れているということ。つまり精神的な状態が、外見などに大きな影響を与えているということです。

では、どのような気持ちで過ごせば美肌を手に入れられるのでしょうか?
またどのような思考が肌荒れに影響しているのでしょうか?
これから詳しく見ていきましょう。

 

ちなみに引き寄せの法則を詳しく知りたい人は引き寄せの法則 (講談社文庫) [ マイケル・J.ロオジエ ]などを参考にしてみてください。
知っているか否かに関わらず、全ての人に平等に働く法則です。人生のあらゆる分野に活用できますので、ぜひ詳しく追求してみてください。

 

『引き寄せの法則』で美肌を手に入れる『ステップ』を解説。

 

ここからは、引き寄せの法則を使って美肌を手に入れるための手順を解説します。世界中の美しいモデルさんなども実践している方法です。さらにお肌などの美容面だけでなく、お金や恋愛にも応用することができます。とっても便利な法則ですので、この際にマスターしてみてください。

 

ステップ1 『理想のお肌・なりたいお肌』を決める。

 

『時間は未来から今に向かって流れている』

 

あなたの理想のお肌とは、どのようなお肌ですか?
なんとなく分かっていても、明確にイメージできますか?

まずは、理想のお肌・なりたいお肌を決めることから始まります。
「卵のようにツルツルのお肌」
「赤ちゃんのようなお肌」
「雪のように白いお肌」
「ハリツヤのある元気なお肌」
「透明感のある若々しいお肌」などなど・・・
人それぞれ理想とするお肌の状態がありますよね。

 

まずはあなたがどのようなお肌になりたいのか、言葉にしてみてください。言葉だけではなかなかイメージしにくい部分もありますので、理想のお肌の『写真』あればなお良いですね。例えば男性であればお肌が綺麗な俳優さん、女性であれば世界的なモデルさんなど、あなたの理想のお肌を手に入れている人たちの写真です。それをスマホなどに入れて、いつでもイメージできる状態にしておきます。

 

ステップ2 『美肌を手に入れたあと』をイメージする。

 

『ニヤニヤするような妄想が現実をつくる』

 

美肌を手に入れたいと願っている人は多いですが、そもそも美肌を手に入れて『何をしたい』のでしょうか。ここを明確にすることで、理想のお肌を手に入れられる可能性がグンと上がります。美肌を手に入れて何をしたいか、ワクワクするようなことを想像してみてください。

例えば男性の場合、
「たくさんの女性にモテている」
「好きな彼女とデートをしている」
「たくさんの人にお肌がキレイだと褒められている」
「営業など対人の仕事でどんどん売り上げが伸びている」
「会社での評価がどんどん上がっている」
「見た目に自信を持てるようになっている」など。

女性であれば、
「好きな彼とデートをしている」
「女性からも憧れの存在として見られている」
「なんでそんなに肌キレイなの?とみんなに聞かれる」
「仕事で評価され、さらに良い人間関係を築けている」
「もっとオシャレを楽しめるようになっている」など。

 

美肌を手に入れて、何をしたいのか、イメージしてください。
引き寄せるためのポイントは『ワクワク』するようなことをイメージすること。考えるだけでニヤニヤとしてしまうような妄想ですね。そしてそれを実現した時は「どんな気持ちを感じるのか」など、なるべく詳しくイメージしてみてください。

 

ステップ3 すでに『実現したつもり』になること。

 

ここができれば、大きな引き寄せを実現できる。

 

引き寄せの法則を成功させる大きなポイントが『すでに実現したつもりになること』です。「欲しい」と感じている状態は「不足」を表しています。例えば「お金が欲しい」と言っている状態は「いまはお金が不足している」と言っていることと同じ。引き寄せは『じぶんと同じようなもの』を引き寄せるという法則ですよね。「欲しい・不足している」という感情は、そのまま不足した現実を引き寄せてしまうのです。そのため「お金持ち」のつもりになって、豊かな心で感謝ができる人のもとに、たくさんのお金が引き寄せられるのです。

 

これを美容・お肌に置き換えてみます。
「ツルツルの美肌を維持しています。そして好きな人とデートをしています。ありがとう」など、すでに理想のお肌を実現して楽しい生活を送っているつもりになってください。そしてこれを手帳などに書くのも有効な方法の1つ。一度明確にイメージができれば、毎日イメージする必要はありません。たまに思い出した時にイメージする程度で十分。

「実現していないのに、どうやって実現したつもりになるの?」
こんな疑問を抱く人も多いですよね。
ここからは、それに対策するための方法をご紹介します。

 

ステップ4 『感謝力』をどんどん向上させること。

 

引き寄せでもっとも強力なエネルギーが感謝。

 

引き寄せの法則の本を読んだことがある人はご存知ですが、とにかく『感謝』が大切であると書かれていますよね。これは引き寄せ本の全ての共通していることとも言えます。なぜ、感謝することが大切なのでしょうか?

 

引き寄せの法則は、あなたが感じている感情・気分と同じようなものが引き寄せられるのでしたね。つまりポジティブな気分で過ごしていれば、ポジティブな現実が引き寄せられるのです。『感謝』はもっとも強力なポジティブエネルギーです。ありがとうと感謝する気持ちが、それに見合うポジティブなモノゴトを引き寄せるのです。言葉で説明するのは難しいものですが、試したことがある人は『感謝』のすごさを実感しています。

ここで1つ疑問が出てきます。
ナニゴトも上手くいっている人なら毎日感謝することがたくさんあるかもしれないけれど、辛い現実を生きている人は感謝することがない。何に感謝すれば良いのか?無理やり感謝することなんてできるのか?ということ。ここが引き寄せを失敗に導く大きなポイントなのです。

 

まず今の現実が望んだものではないという人は、それは今までの思考が間違っていた結果。今の現実は全てあなたが引き寄せたものです。そして感謝できるものは、日常にたくさん溢れています。どんな人でも、毎日100個くらいは感謝できることが起きています。問題はそれに『気づいていない』ということ。感謝できるのは能力とも言えます。日々のトレーニングで磨くことができるのです。それを『感謝力を磨く』と言います。

例えば「今日も安全に過ごすことができてありがとう」「今日も水道から水が出る。おかげで快適な生活ができる。ありがとう」「今日も働くことができる、ありがとう」などなど、感謝できることなんて日常に溢れています。

感謝力を向上させるオススメの方法は『寝る前に今日1日感謝できることを10個あげる』ということ。最初は10個見つけるのに苦労するかもしれませんが、慣れれば一瞬で10個くらい見つけることができます。感謝すればするほど、日常の感謝できるコトを見つけやすくなります。感謝するための感性が磨かれるのです。そして感謝すればするほど、ポジティブな気持ちで生活することができます。結果的に、ポジティブな現実がたくさん引き寄せられるのです。

また小さなことにでも感謝できるように感性が磨かれ、感謝力が向上すると、ステップ3の『実現したつもりになること』も上手くイメージできるようになります。ネガティブな現実にフォーカスするクセのある人は、ステップ3が難しく感じてしまうもの。そんな人は試しに感謝の習慣を身につけて、どれくらい気持ちが変化するのか観察してみてくださいね。

 

大切なことなので繰り返しますが、感謝力の高い人ほどポジティブな現実を引き寄せます。例えばビジネスで大成功している人や、素敵な外見を維持している人、運が良い人、何をやっても上手くいくような人は、共通して『ありがとう』という言葉をたくさん使っています。もしあなたの周りに成功している人がいれば、注意深く観察してみてください。日常の小さな出来事にも感謝しているはずです。

 

『引き寄せの法則』と『肌荒れ・ニキビ』との関係。

 

『お肌の悩み』に意識を集中させないこと。

 

ほとんどの人が毎日鏡をみています。そこで『ニキビ・肌荒れ・毛穴の開き・たるみ』が目に入りますよね。すると、どのような気持ちになるでしょうか?

「またニキビができている・・・最悪」「もっとお肌綺麗にならないかな。こんなお肌自信が持てない」「最近はなんだか老けたな。若い頃に戻りたい」なんて考えてしまう人が多いもの。今のお肌の状態が悪ければ、どうしてもネガティブな感情を抱いてしまいがちです。しかしネガティブな感情を抱けば抱くほど、ネガティブな現実が引き寄せられてしまうのです。例えばニキビに集中してしまうほど、ニキビがたくさんできてしまうというもの。実際にストレスが強い時期は、お肌の状態も悪いですよね。

 

大切なのは『ネガティブなお肌の状態に集中しないこと』です。例えばニキビや荒れているお肌を見ても「どんどん綺麗になっている。ありがとう」「ますます素敵なお肌になっている。ありがとう」など、思考を変えてポジティブに考えるクセを身につけてください。そしてあなたが理想とするお肌のイメージや、理想のお肌を実現している人の写真を見るようにしてください。

繰り返しですが引き寄せの法則は「あなたのようなものを引き寄せるもの」です。ネガティブな外見のことばかりを考える人は、外見を含めあらゆるネガティブな現実を引き寄せる悪循環に陥ってしまいます。反対にポジティブなことを考える人は、ポジティブな現実を引き寄せます。外見が良くなれば、さらに気分が良くなりますよね。するとますますポジティブに考えて生活するようになり、ますますたくさんの良い出来事を引き寄せるのです。これが何をやっても成功する人が持っている好循環なのです。

 

『引き寄せの法則』と『スキンケア』の関係。

 

『スキンケア』は必要ないのか!?

 

ここまで引き寄せの法則とお肌の関係を詳しく見てきました。あなたが考えることが、あなたの現実に大きな影響を与えていることがわかりました。そしてお肌など外見的な要素も例外ではありません。

ここで1つの疑問を抱く人がいます。それは『スキンケアは必要なのか?』ということです。結論から『スキンケアは必要』です。ここまで考えていた引き寄せの法則とは『内面からのアプローチ』であり、スキンケアは『外面からのアプローチ』なのです。間違ったスキンケアは逆効果ですが、正しいスキンケアも合わせて行うほうが、より早く理想のお肌を実現することができます。

 

このブログは男性のスキンケアを専門にしていますが、大切なのは『洗顔』と『保湿』です。そして『正しいコスメを使うこと』がもっとも大切なポイントになります。例えば「上質な泡」が素敵な無添加洗顔石鹸などで洗い上質な保湿ができるオールインワンコスメで保湿を徹底します。

美容ライターとしてあらゆるコスメを使って検証を繰り返してきましたが、少なくとも上記の2つは必要であると感じています。今のお肌に満足していない人は、洗顔と保湿の2つだけでも徹底してみてくださいね。

 

ただしスキンケアをするときにも1つ注意点があります。それはポジティブな感情でケアをするということ。例えばオールインワンコスメで保湿をするときに「このニキビなんとかならないかな」という気持ちでケアするのではなく、「このコスメのおかげでお肌がどんどん綺麗になります。ありがとう」という気持ちでケアをします。せっかくお金を出してコスメを購入しているのですから、そのコスメの恩恵を最大限に引き出したいですよね。いま使っているコスメがあれば、そのコスメにも感謝しながらポジティブな気持ちでスキンケアをしてみてくださいね。

 

引き寄せの法則を身につける『オススメ本』まとめ。

 

引き寄せの法則は、全ての人に平等に作用しています。知っているか否かに関わらず、あらゆる出来事に影響を与えているのです。お肌などの外見はもちろん、お金や仕事、人間関係なども全て含まれます。それであれば、上手に使ったほうが良いですよね。そのためには、引き寄せの法則をしっかりとマスターすなければなりません。ここからは引き寄せの法則を学べるオススメの本をシェアします。たくさんの引き寄せ関連本がありますが、そのなかから特にわかりやすいものを厳選しています。

 

1、『サラとソロモン』

 

『ストーリーで楽しく引き寄せの法則を学ぶ』

 

合計で3冊出ている「サラとソロモン」シリーズ。
引き寄せの法則が学べる本はたくさんありますが、これはストーリーで楽しく学べる上質な一冊。初めて引き寄せの法則を学ぶ人に特にオススメです。引き寄せの法則が、日常にどのような影響を与えているのか、どのように感情をコントロールすれば良いのか、具体的にこんな出来事が起きた場合はどう対処すれば良いのか、このストーリーを読むことで理解することができます。

 

小学生でも理解できるような優しい文章で書かれていますし、物語自体を楽しむことができます。先が気になってどんどん読みたくなるのです。私はこれを読んで、忘れていた大切な感情を思い出しました。今でも読み返す、大切な一冊。この引き寄せ本を読んで成功した人もたくさんいます。

 

サラとソロモン 少女サラが賢いふくろうソロモンから学んだ幸せの秘訣 [ エスター・ヒックス ]

 

2、『ザ・シークレット』

 

『引き寄せの法則を日本に広めたベストセラー』

 

多くの人が目にしたことがあるこの本。引き寄せの法則を日本に広めた良書です。今まで公開されていなかったシークレットな情報がついに公開される。その情報が『引き寄せの法則』なのです。この本では引き寄せの法則とは何か、どのように使えば良いのか、詳しく開設されています。

この本の中でも『感謝』の大切さがなんども説かれています。私が学生時代に読みましたが、当時は信じることができませんでした。そしてこの内容が真実であると知ったのは『起業してから』です。数多くの起業家・成功者との出会いによって、ここに書かれていることが真実であると痛感したもの。

非常に綺麗な包装をしており、文字のデザインも素敵です。まるでおとぎ話が書かれているような本。常に手元に置いて、なんども読み返してみてください。そしてあなたが引き寄せの法則をマスターしたら、必要としている別の人に贈ってあげてください。何世代にも受け継ぐ価値のある一冊と言えます。

 

ちなみに読書が苦手な人にはDVDもオススメ。

 

映像でスーッと内容が入ってきます。映像のほうがイメージしやすいという人も多いですよね。できれば映像で見て、その内容をさらに浸透させるために本を繰り返し読むことをオススメします。

 

3、『引き寄せの口ぐせ』

 

『普段の口ぐせが、あなたの感情を作っている』

 

普段のあなたの気分や感情が、現実を引き寄せているのでしたね。つまりどのような気持ちで過ごすかで、引き寄せられる現実が変わるのです。
でも、どうしても気分が乗らない時もあるし、ついつい暗い気分になってしまう。感情をコントロールできない」という人がいます。その気持ちも良く分かりますし、これが理想の現実を引き寄せられない原因でもあります。

普段の気分を作っているのが『口ぐせ』です。人は自分自身への会話を含めれば、起きている時間のほとんどを会話しています。そこでどのような言葉を使っていますか?意識しないうちにネガティブな言葉を発している人がほとんど。それが望まない現実を引き寄せているのです。

 

無理やり気分を変えようとしてもできません。暗い気分のときに「よし!明るい気分に変えよう!」なんて思っても失敗しますよね。そこで使える便利な方法が『口ぐせを変える』ということ。口ぐせを変えれば、自然に気分も変わります。気分が変われば引き寄せられるモノゴトも変わります。どんな言葉を口ぐせにするかで、あなたの気分が大きく左右されるのです。ポジティブな言葉をいつも発しているのに、気分はいつも暗いなんてことはありません。明るい言葉を発していれば、気分も勝手に明るくなってしまうのです。

では、どんな言葉を口ぐせにすれば良いのでしょうか?
この本で詳しく解説されています。
いつもネガティブなことを言ってしまう人にオススメです。

 

引き寄せの口ぐせ [ ミナミAアシュタール ] 詳細・購入はこちらから。

 

『引き寄せの法則』と『美肌』のまとめ。

 

この記事のまとめ。
①「引き寄せの法則」で『美肌』は実現できる。
②美肌を引き寄せるためには4つのステップが必要。
③ステップ1 理想のお肌の状態を明確にイメージする。
④ステップ2 美肌を実現したあとにしたいことをイメージする。
⑤ステップ3 すでに「実現したつもり」になること。
⑥ステップ4 「感謝力」を向上させること。
⑦ネガティブなお肌の状態に注目しないこと。
⑧引き寄せをマスターするために必要な3つの書籍をご紹介。
⑨引き寄せの法則は全ての人に平等に作用する。
⑩美肌以外にも、あらゆることに応用することができる。

 

いかがでしたでしょうか?
今回は『引き寄せの法則』と『美肌』の関係をご紹介しました。

引き寄せの法則と聞くと、どうしても疑いを持ってしまう人もいます。もちろん信じるものや考え方は人それぞれです。科学的な数値で証明ができないものは一切信じない人もいますよね。

わたしが初めて引き寄せの法則を知ったのは学生時代。当時はまったく信じませんでした。教えてくれた友人をバカにしていました。そして大人になり、サラリーマンとして会社に勤め、マーケティング関係のビジネスで起業。引き寄せの法則を心から信じるようになったのは起業をしてからです。はじめて引き寄せの法則を知ってから10年後でした。

 

あなたの周りにこんな人はいないでしょうか?
ビジネスで成功し豊かな経済力があり、豊富な人材を持っており、時間的にも余裕がある。外見も素敵で人を惹きつける魅力があり、幸せな家庭も築いている。何をやっても必ず上手くいくような人です。起業してから、このような素敵な人たちとたくさん会う機会がありました。彼らが大切にしていることは『常に穏やかな気持ちで過ごすこと。そして身の回りのあらゆることに感謝すること』です。例えば道端に咲いている小さなお花に感謝し、笑顔を見せてくれた店員さんに感謝し、当たり前のことに感謝し、常に感謝するクセを身につけているような人たちです。

お金持ちで成功しているから、たくさんの感謝ができるのでは?
最初はそう思いましたが、実は反対でした。思考がさきで、現実があと。身の回りのこと全てに感謝し、ポジティブなエネルギーで生活ができているからこそ、大きな成功を獲得することができるのです。

もう1つの例があります。美容アドバイザーとしての活動を始めてから、モデルさんなどをはじめ、男女ともに美しいお肌などの外見を得ている人たちと会ってきました。彼らも例外なく引き寄せの法則を活用しています。そしてマインドの状態が、いかに現実に影響を与えるのかを知っているのです。

 

今回は『美肌』にフォーカスしてご紹介しました。
ステップ1からステップ4まで実践してみてください。お金もかかりませんし、損するものはありませんよね。科学的にどれくらい考えれば、どれくらい美肌になりますなど、数値を示して証明することはできません。あなたが実際に試してみて、あなたの外見がどのように変化するのか、実際に試してみなければ理解できないことが多いのです。

もちろんわたしも引き寄せの法則は意識的に使っています。理想のお肌をイメージすることで、理想のお肌に導くための情報が入りやすくなりますし、いつも以上に穏やかに幸せを感じながら生活することができています。お肌はどんどんいい状態になりましたし、今でも満足できるお肌を維持することができています。外見だけでなく、仕事や人間関係にも応用ができる方法ですよね。

 

そしてもう1つ最後にお伝えしたいのが、あなたが美肌になりたい理由を考える良いきっかけになるということ。美肌を手に入れて、何をしたいでしょうか?好きな人とデートしたい、多くの人に魅力的な外見だと褒められたい、仕事でもっと評価されたい、もっとおしゃれをして輝きたい、尊敬されたい、それぞれに美肌になる目的がありますよね。そして美肌になってその目的を達成すると、どのような気持ちを感じますか?ワクワクしたり、満たされて幸せな気持ちになったり、やる気が出たり、生き生きとしたエネルギーを感じたり、きっとあなたにとって心地よい気分を感じるはずです。

あなたがその理想を明確にイメージして、獲得した時の気分を感じられるほど、それは現実として現れる可能性があります。普段からスキンケアなどで努力をしている人も多いですよね。せっかくなら、もっと確実な方法で美肌を実現しましょう。そしてもっと幸せで豊かな現実を引き寄せましょう。何よりも、普段から穏やかで幸せな気持ちを感じて生きていければ、それほど素敵なことはありませんよね。

最後までお読みいただいて、ありがとうございます。
いつもはスキンケアなどの外面的なケアをシェアしていますが、今回はマインドにフォーカスしてみました。あなたがもっともっと素敵な外見を手に入れ、豊かで輝かしい人生を実現することを願っています。